La práctica de tocar la Tierra
Compartimos la práctica de tocar la Tierra, escrita por Kirsten Kratz e inspirada en Plum Village.
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El Bodhisattvacaryāvatāra: 1. Los beneficios del espíritu del despertar
Capítulo 1 de El Bodhisattvacharyavatara de Shantideva, traducido por Lama Djinpa: Los beneficios del espíritu del despertar.
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El despertar del corazón: Shantideva, Lama Djinpa y El jardín de la meditación
Presentación de la traducción del Bodhisattvacharyavatara de Shantideva, por Lama Djinpa, fundador de El jardín de la meditación.
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Entrevista a Pablo d’Ors: la mística del silencio
Pablo d’Ors es sacerdote, escritor y uno de los referentes imprescindibles de la espiritualidad contemporánea en castellano
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Entrevista a Javier Artime: Mente clara, corazón abierto
Mente clara, corazón abierto: Javier Artime comparte 40 años de práctica budista, explorando la naturaleza de la mente y la meditación con sencillez y claridad.
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Biografía de una maestra zen: Barbara Kosen
Entrevista con Barbara Kosen: el zazen es caminar desnudo en una tierra extranjera, no tener nada y no querer ni buscar nada, no tener una expectativa concreta.
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Entrevista a Gerardo Abboud: la sabiduría del budismo tibetano – Entrevista a Gerardo Abboud:
Gerardo Abboud, traductor del Dalai Lama desde 1992, nos traslada su experiencia y su sabiduría dentro del budismo tibetano. Nos habla del papel del maestro, la compasión, el cultivo de la mente y mucho más.
Reflexionar sobre la sombra de tu forma de práctica
Jack Kornfield nos invita a reflexionar sobre la sombra de nuestra práctica espiritual para asumirla con responsabilidad.
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Mindfulness y deconstrucción del yo: entrevista al Dr. Javier García Campayo
¿Cómo se combate el estrés, la ansiedad y el vacío existencial desde la mente? Entrevistamos a Javier García Campayo, director de la histórica Cátedra de Ciencias Contemplativas, para entender la eficacia real de las técnicas meditativas. El Dr. Campayo explica la diferencia entre el Mindfulness (técnicas atencionales), la Compasión (generativas) y las técnicas deconstructivas. Abordamos los riesgos, el perfil del practicante y la sorprendente evidencia que demuestra que solo 20 minutos de práctica al día pueden producir cambios medibles en el cerebro. No te pierdas esta guía esencial para incorporar la meditación como un estilo de vida.
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El envejecimiento – por Tew Bunnag
La vejez puede ser una puerta a ser, a simplemente a existir, a disfrutar de lo que la vida nos ofrece sin tener que seguir el ritmo frenético que la sociedad nos impone. El tiempo libre, la simplicidad y la posibilidad de conectar (en sus varios sentidos) se abren ante nosotros.
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